Forum des associations

Le Castel GAFS sera présent 

le samedi 31 aout 2013

Au forum des associations

Les adhérents voulant aider doivent contacter la présidente

Randonnée

Pour le mois de Juillet

Nous vous invitons tous les jeudi à 19 h 30

à une randonnée dans le pays de la mée

Lieu de rendez vous Choisel

Galette

Et oui la galette est l, nous la dégusterons 

le 31 janvier 2013 après un entrainement un peu plus léger

 

Repas

N'oubliez pas le 20 décembre 2012

Un repas froid sera organisé par les adhérents 

après l'entrainement !

Tous à vos fourneaux !!

Forum des associations

Le castel GAFS participe  

au forum des associations 

L'édition 2012 se déroule 

le samedi 1er septembre de 10 h 00 à 19 h 00 

à la Halle de Béré dans le parc des expositions de Châteaubriant.

Compte rendu de l'assemblée

L'assemblée générale du club c'est déroulée le 25/05/2012.

Changement du bureau

Michèle Gautier devient la nouvelle présidente du Castel GAFS

Le nouveau bureau :

Michèle Gautier présidente

Claudine Huneau trésorière

Claire Renaudin sécrétaire

Assemblée générale

Le jeudi 31 mai 2012, 

après l'entrainement le Club organise son assemblée générale.

Nous comptons sur votre présence

Fabienne out

Fabienne a quelques soucis physique qui ne lui permettront
pas d'assurer l'entrainement du jeudi 19 avril 2012.

rendez vous le mardi 24 avril 2012

Entrainements

Les entrainements continuent pendant les vacances de février aux horaires décrits sur le côté.

Tous à vos baskets

ça glisse ....

Fabienne ne pourra pas venir ce soir (séance du mardi 7 février), en raison des intempéries.

Par contre, elle assurera la séance de jeudi de 19 h à 20 h30.

La 2ème séance sera annulée.

Donc n'hésitez pas à venir jeudi à la 1ère séance,
même ceux qui ne sont inscrits que pour le mardi.

Plus on sera nombreux, plus on pourra faire un beau bonhomme de neige !

Quant à ce soir, vous pouvez vous entrainer devant un bon feu de cheminée...

Y a de l'ambiance au Castel GAFS

La séance de mardi a été écourtée afin de faire quelques dégustations dans une bonne ambiance.

Les jeunes du club avait préparé de succulents plats (un peu aider par les mamans ?)

Dernière semaine

Plus que 2 séances pour essayer les entrainements du
CASTEL GAFS

Venez essayer une séance

Un petit plan pour venir nous rendre visite à partir du 6 septembre 2011.
Venez tester une séance pendant le mois de septembre

Fin de saison

Le castel GAFS vous donne rendez vous pour le début de la nouvelle saison :

3 septembre 2011 au forum des associations à Châteaubriant
6 septembre 20 h 30 centre Bretagne reprise des entrainements

Bon mois d'aout à tous

Rando Noyal

Dernière rando pédestre du castel GAFS
Température : chaude
distance 10 km

Repas annuel

Pas d'entrainement Mardi 7 juin 2011.
Assemblé générale suivi d'un repas au relais d"Eugénie
Rendez vous à 19 h 45 près du parking du supermarché

Pas de cours mardi 29/03/2011

Un petit problème de sante ne permet pas à Fabienne
d'assurer le cours de ce soir .

Rendez vous Jeudi

Galette

Le Castel GAFS organise la galette des rois avec l'ensemble des adhérents
mardi 1 er février

Vacances de Noël

Noter sur vos agendas les dernières séances de décembre :

• Jeudi 16/12 19 h -20 h 30 et /ou 20 h 30 22 h
• Mardi 21/12 20 h 30 22 h
• Mardi 28/12 20 h 30 22 h

Plus de sport

Le Castel GAFS étoffe son offre sport :
à partir du 18 novembre 2010

Les horaires sont les suivants :

• Mardi 20 h 30 22 h : Aérobic, renforcement musculaire
• Jeudi 20 h 30 22 h : Step , renforcement musculaire
• Jeudi 19 h 20h 30 Step ou Aérobic

Repos le 11

Mardi le record des participants à un entrainement est tombé :
55 sportifs


Rappel : Jeudi 11 novembre pas d'entrainement.

Castel Gafs à l'internationale

Clare de Melbourne (Australie) est venue voir les méthodes d'entrainement à Chateaubriant.
Elle a choisi la chaleureuse ambiance du Castel Gafs connu internationalement.

Nouveau adhérents

Attention plus qu'une semaine pour vous inscrire au Castel GAFS.
Vos inscriptions sont à remettre au président ou à la trésorière

avant le 30/10/2010

Début de saison 2010-2011

Le Castel GAFS reprend les entrainements
le mardi 7 septembre 2010 à 20h 30
Au centre de Bretagne à Chateaubriant

Vous êtes invités à venir tester les activités
du club pendant le mois de septembre

Fin de saison

Nous vous donnons rendez vous
le samedi 4 septembre 2010
au forum des associations à Chateaubriant
pour préparer la saison 2010-2011
Bonnes vacances à tous !!

Rando

Nous vous convions le 15 juillet 2010 pour une randonnée autour des four à chaux

Le rendez vous pour le covoiturage
20 heures rue des Vauzelles

Pique nique

Le Castel Gafs invitent ses adhérents pour le pique nique de fin de saison !!

Le rendez vous est fixé à 20 heures le 8 juillet 2010 sur le site de Choisel

Dernière séance

Et oui encore une année de passée !!
La dernière séance en salle se déroule le 6 juillet 2010

Les entrainement reprendrons en septembre 2010 le mardi après le forum des associations

N'hésitez pas à nous amener de nouveaux adhérents

Petite Rando

Tous à vos chaussures de marche le 1 er Juillet 2010 pour une rando à la Forge de Moisdon
Pour le covoiturage rendez vous 20 heures Stade de la ville en bois

Annulation

La séance du jeudi 06 mai 2010 est annulée.

Fabienne est en gala

A noter

L'entrainement du jeudi 25 février 2010 est annulé

Pour les reines !!

Mardi 2 février 2010 La séance sera allégée pour déguster la galette des reines!!

Vacances

Les entrainements n'auront pas lieu la dernière semaine de décembre.

Reprise le mardi 5 janvier 2010

Le Castel GAFS vous présente ses meilleurs vœux pour l'année 2010

Soirée

N'oubliez pas notre soirée sportivo gustative

le mardi 22 décembre à partir de 20 h 30

Annulation

En raison des intempéries Fabienne est bloquée sur Segré .
Elle ne pourra pas arriver à temps pour assurer l'entraînement.

Le cours de ce soir est donc annulé.

Nous vous donnons rendez vous mardi avec votre déguisement de Noël
pour une soirée sportivo -gastrique.

Bon week end

Rendez vous

Mardi 24 novembre le cours sera intense mais écourté.
Nous attendons vos critiques, vos avis et vos propositions

pour améliorer le fonctionnement du club.

Ne soyez pas triste

La séance du mardi 27 octobre 2009 est annulée.
Notre excellente coach ayant un empêchement.

Rendez vous jeudi 29 octobre 2009.

REPRISE ENTRAINEMENT

Le Castel GAFS reprend l'entraînement
mardi 8 septembre 2009

Vous pouvez venir essayer gratuitement les activités du club
pendant le mois de septembre.

Centre de Bretagne prés du centre des impôts

le mardi et le jeudi 20 h 30

L'entrée est à l'arrière du batiment

Ne cours pas !!

Ne cours pas si vite l'entrainement ne reprend que
le 8 septembre 2009.
Salle Bretagne à côté des impôts.

Randonnée

Le covoiturage 20 heures étang de Choisel

Petite randonnée

16 juillet 2009

Petite rando

Jeudi 9 juillet randonnée organisée par les autochtones de Noyal sur Brutz
donc rendez vous pour les sportifs de Chateaubriant devant schumann 20 heures
pour ceux qui préfèrent 20 h 10 à Noyal devant l'église.

Petite marche

Le 2 juillet 2009 rendez vous devant la salle de Bretagne 20 heures pour un covoiturage.


Au programme une marche à Gruelleau pour les solitaires ou les retardataires c'est ici

Fin de la saison 2008-2009 en salle

Ce soir le dernier entrainement en salle pour la saison 2008-2009 s'est déroulé dans une ambiance colorée.
Beaucoup de participants ayant sorti leurs habits de fête.
Nous vous donnons rendez vous le mardi 8 septembre 2009 pour la reprise de l'entrainement.

Petite marche

Après 2 jeudis, plutôt gastronomiques.
Nous vous proposons une petite marche nocturne aux forges de Moisdon
Rendez vous le 25/06/2009 à 20 heures au club house des Voltigeurs
(batiment jaune et bleu route de Moisdon)

En juin

En juin :

• Séance aérobic le mardi comme d'habitude,

• Le jeudi lorsque le temps le permet randonnées pédestres autour de CHATEAUBRIANT

Les rendez vous seront donnés le mardi, par mail et sur l'excellent blog :

http://castel-gafs.blogspot.com/

Jeudi 30 avril

Pour une cueillette du muguet sans souci musculaire.
Nous vous convions à un petit circuit training Jeudi soir salle de Bretagne.
La séance sera assurée exceptionnellement par deux beaux athlétes

Jeudi 05/03/2009

Exceptionnellement pas de cours jeudi soir
Nous vous souhaitons un bon week end
A mardi

RAND'OIGNON

La RAND'oignon à Saint Aubin des chateaux à vu quelques membres du Castel GAFS !!
Les autres pré-inscrits (dont nous tairons le nom) ont préféré une grasse matinée à la marche par beau temps froid

Galette

Jeudi 29 après l'entrainement le castel Gafs organisait la galette des reines.
Elle s'est déroulée dans une bonne ambiance malgré la perte de quelques fèves